১. আজকের সময়সীমা ঠিক আছে?
শুরু করার আগে ৩০ মিনিট বা ১ ঘণ্টা ঠিক করুন অ্যালার্ম দিলে থামা সহজ হয়
wtkw App: নিরাপদ খেলা আর স্ব-সীমার ভরসা
ঢাকায় অনেকেই খেলা শুরু করেন মুঠোফোনে কিন্তু ভালো অভ্যাস না থাকলে মজা দ্রুত চাপ হয়ে যায় তাই wtkw App-এ নিরাপদ খেলার বিষয়টা আলাদা করে রাখা হয়েছে
এখানে সময়, বাজেট আর বিরতিতিনটাকেই গুরুত্ব দেওয়া হয় bKash, Nagad আর Rocket ব্যবহার করা খেলোয়াড়েরাও সহজে নিজের নিয়ম সেট করতে পারেন ছোট একটা রুটিনই অনেক সময় বড় পার্থক্য আনে
কেউ চাইলে সাময়িক বিরতিও নিতে পারেন কেউ আবার নিজের সীমা আগে ঠিক করে খেলে এই পৃষ্ঠার কাজ একটাইসেটা সহজ ভাষায় দেখানো
wtkw APK ডাউনলোড করুন
৫টি প্রশ্নে নিজের খেলা যাচাই করুন
এই ৫ মিনিটের চেক আপনাকে সোজা উত্তর দেবে
২. মুড খারাপ কি না দেখেছেন?
রাগ, ক্লান্তি বা চাপ থাকলে বিরতি নিন ওই সময় সিদ্ধান্ত সাধারণত খারাপ হয়
৩. খরচের সীমা ঠিক করা আছে?
৳ টাকার সীমা আগে লিখে রাখুন ধরা যাক, আজ শুধু নির্দিষ্ট বাজেট
৪. বারবার লগইন করছেন?
একাধিকবার ফিরে আসা মানে বিরতি দরকার হতে পারে wtkw Login-এ ঢুকে আবার হিসাব মিলিয়ে নিন
৫. খেলা কি কাজে লাগছে?
মজা থাকলে ঠিক আছে না থাকলে থেমে যাওয়াই ভালো সিদ্ধান্ত
wtkw App-এর 3টি সুরক্ষা টুল
প্রতিটি টুল দ্রুত চালু হয়
সময়সীমা নির্ধারণ
প্রথমে দৈনিক সময় বেঁধে দিন তারপর অ্যাপ আপনাকে সেই সীমা মনে করিয়ে দেবে
এটা বিশেষ করে রাতে খেললে কাজে লাগে
স্ব-সীমা
কিছুদিনের জন্য অ্যাকাউন্ট থেকে দূরে থাকা চাইলে এই অপশন ব্যবহার করুন 7 দিন বা আরও বেশি সময় বেছে নেওয়া যায়
এটা হঠাৎ সিদ্ধান্ত ঠেকাতে সাহায্য করে
সহায়তা বার্তা
প্রয়োজনে সতর্কবার্তা দেখানো যায় ছোট একটা থামার ইঙ্গিত অনেক সময় যথেষ্ট
ধরুন আপনি Dhaka-র পথে আছেন, তখনও ফোনে একটা রিমাইন্ডার কাজ করে
খেলোয়াড় সুরক্ষার 3টি সহায়তা সংস্থা
প্রয়োজনে মানুষই প্রথম সহায়তা
জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা
চাপ, ঘুমের সমস্যা বা নিয়ন্ত্রণ হারানোর অনুভূতি হলে কথা বলুন একজন পেশাদার শুনলে অনেক চাপ কমে
পারিবারিক কাউন্সেলিং সেবা
পরিবারের কেউ উদ্বিগ্ন হলে একসঙ্গে বসে কথা বলুন 1টি শান্ত আলাপ অনেক ঝামেলা কমায়
কমিউনিটি সহায়তা গ্রুপ
একই অভ্যাস সামলাচ্ছেন এমন মানুষের সঙ্গে কথা বলতে পারেন অভিজ্ঞতা ভাগ হলে সিদ্ধান্তও পরিষ্কার হয়
নিরাপদ খেলার 4টি বাস্তব অভ্যাস
ছোট নিয়ম, বড় নিয়ন্ত্রণ
আগে সময় ঠিক করুন
সেশন শুরুর আগে সময় লিখে রাখুন ২০ বা ৩০ মিনিটের মতো ছোট ব্লক কাজের
বিরতি নিন
প্রতি সেশনের পরে 10 মিনিটের বিরতি রাখুন চোখ আর মাথা, দুটোই আরাম পায়
খরচ আলাদা রাখুন
bKash, Nagad বা Rocket দিয়ে যা করেন, সেটা আলাদা হিসাবেই রাখুন মিশিয়ে ফেললে গড়মিল বাড়ে
কারও সঙ্গে কথা বলুন
বন্ধু বা পরিবারের একজনকে জানিয়ে রাখুন একা লুকিয়ে রাখলে চাপ বাড়ে
wtkw-এর অঙ্গীকার
wtkw App এমনভাবে সাজানো, যাতে খেলোয়াড় নিজেই নিয়ন্ত্রণে থাকেন স্ব-সীমা, বিরতি আর সহায়তাসবকিছু একসঙ্গে রাখার কারণ একটাই, নিরাপদ অভ্যাস গড়া আপনি যদি নিয়ম মেনে চলেন, খেলা অনেক বেশি শান্ত থাকে
wtkw Login করার পর দরকার হলে দায়িত্বশীল খেলার টিপস আবার দেখে নিন মনে রাখুন, স্থির মাথা নিয়েই ভালো সিদ্ধান্ত আসে
সহায়তা নিনসরাসরি সাহায্যের জন্য যোগাযোগ করুন
কোনো সমস্যা হলে অপেক্ষা করবেন না
লাইভ সহায়তা
wtkw Help-এ দ্রুত উত্তর পাওয়া যায় সাধারণ প্রশ্নে 5 মিনিটের মধ্যেই দিকনির্দেশ মেলে
নিরাপদ পুনরায় শুরু
কিছুদিন বিরতির পর ফিরলে ছোট করে শুরু করুন প্রথমে নিয়ম, তারপর মজা
অ্যাকাউন্ট নিয়ন্ত্রণ
প্রয়োজনে wtkw Register বা wtkw Login থেকে সেটিংস আবার মিলিয়ে নিন এতে সীমা ঠিক রাখা সহজ হয়